Prestera mera : [öka din muskeltillväxt, fettförbränning och kondition] / Jim Roslund ; [foto: Stefan Larsson ; faktagranskare: Lina Johansson]

Av:

Roslund, Jim

Materialtyp: Text

TextUtgivningsinformation: Stockholm Fitnessförlaget 2008Beskrivning: 240 s. illISBN:

917363008X
978-91-7363-008-5

Ämnen:

Sammanfattning: Författaren är personlig tränare och träningsskribent. Han menar att man kan nå resultat med muskeltillväxt, kondition och fettförbränning genom att både träna och sköta kosten. Om hur man hur träningen och kosten ska läggas upp och vilka kosttillskott man bör använda. Även konkreta kost- och träningsprogram.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Kommentarer	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Ra (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig	48676690121		89019936827

Antal reservationer: 0

Liknande Hylte folkbibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Ra Fit forever : träning som livsstil /	Ra Maximal muskeltillväxt /	Ra Extremt kul : från soffpotatis till G.I. Jane : ny kropp på 90 dagar! /	Ra Prestera mera : [öka din muskeltillväxt, fettförbränning och kondition] /	Ra Stora konditionsboken /	Ra Lindas må bra bok : andning, yoga, stretching, träning, mat, balans /	Ra Träna dig till drömkroppen hemma : styrketräning för kvinnor : [90 övningar som formar hela kroppen, enkla steg för steg-instruktioner, träningsprogram på 3 nivåer, 5 specialprogram] /	Nästa

Författaren är personlig tränare och träningsskribent. Han menar att man kan nå resultat med muskeltillväxt, kondition och fettförbränning genom att både träna och sköta kosten. Om hur man hur träningen och kosten ska läggas upp och vilka kosttillskott man bör använda. Även konkreta kost- och träningsprogram.

08104450

08104451

08212611

08212612

08212515

08212516

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.