Stressa rätt! : öka din energi, hälsa och effektivitet / Dan Hasson

Av:

Hasson, Dan

Materialtyp: Text

TextUtgivningsinformation: Stockholm Viva 2008Beskrivning: 327 sISBN:

9185675113
978-91-85675-11-1

Ämnen:

Sammanfattning: Samtidigt som stress i kombination med en ohälsosam livsstil kan kopplas till de vanligaste sjukdomarna, kan mild stress stimulera kroppens olika skyddssystem. Författaren som doktorerat i stresshantering och hälsopromotion, ger här strategier, tekniker och övningar för att väva in stresshantering i vardagen.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Kommentarer	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Dok (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig	48688640044		89020407261

Antal reservationer: 0

Liknande Hylte folkbibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Dok Energitjuvar : i familjen, i relationen och på jobbet /	Dok Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse /	Dok Mediababe : nio steg till framgång med hjälp av media /	Dok Stressa rätt! : öka din energi, hälsa och effektivitet /	Dok Framgångsfobi : vinn över rädslan att lyckas /	Dok Finn din livsuppgift - med munken som sålde sin Ferrari /	Dok Praktisk vägledning i kommunikation för lärare i förskola och skola /	Nästa

Samtidigt som stress i kombination med en ohälsosam livsstil kan kopplas till de vanligaste sjukdomarna, kan mild stress stimulera kroppens olika skyddssystem. Författaren som doktorerat i stresshantering och hälsopromotion, ger här strategier, tekniker och övningar för att väva in stresshantering i vardagen.

08211283

08211284

08211209

08211210

08107047

08107048

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.