Meditation på 5 minuter / Eric Harrison ; översättning: Cecilia Lyckow Bäckman

Av:

Harrison, Eric

Materialtyp: Text

TextSpråk: Svenska Utgivningsinformation: Stockholm Forum 2005Beskrivning: 248 s. illISBN:

9137126830

Originaltitel:

The 5-minute meditator

Ämnen:

Sammanfattning: Författaren presenterar att antal meditationsövningar som tar maximalt fem minuter. I första delen får man lära sig att fokusera på andningen och kroppen, i den andra delen på synintryck, ljud, lukter, smak och beröring. I den tredje delen används mer komplicerade aktiviteter som utgångsläge - hushållsarbete, bilkörning m.m.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Kommentarer	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Dok (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig	46882330117		89017487782

Antal reservationer: 0

Liknande Hylte folkbibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Dok Arbetsgruppens psykologi /	Dok Lycka till! : om balans i livet och andra floskler /	Dok Någonting bättre är redan på väg- /	Dok Meditation på 5 minuter /	Dok Ditt inre centrum : om självkänsla, självbild och konturen av ditt själv /	Dok Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering /	Dok Handbok i konsten att vara social : tips, trick och tankar för dig som vill nå framgång i umgänge och yrkesliv /	Nästa

Författaren presenterar att antal meditationsövningar som tar maximalt fem minuter. I första delen får man lära sig att fokusera på andningen och kroppen, i den andra delen på synintryck, ljud, lukter, smak och beröring. I den tredje delen används mer komplicerade aktiviteter som utgångsläge - hushållsarbete, bilkörning m.m.

05118047

05118048

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.