Yoga : träning för inre lugn / Vimla Lalvani ; översättning: Mai Broddvall

Av:

Lalvani, Vimla

Materialtyp: Text

TextSpråk: Svenska Utgivningsinformation: Stockholm Bonnier cop. 2005 Beskrivning: 128 s. illISBN:

9789100105815
91-0-010581-3

Originaltitel:

Yoga basics

Ämnen:

Sammanfattning: Boken riktar sig såväl till nybörjaren som till den som tidigare utövat yoga. Här presenteras över femtio kroppsövningar fördelade på fem yogaträningspass som ger elasticitet, styrka och kondition. Passen tar femton till tjugo minuter. Även övningar som ger ökad energi, förbättrad muskelspänst och motverkar stress.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Kommentarer	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Ra (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Utlånad	46716830141	2016-01-08	89016892873

Antal reservationer: 0

Liknande Hylte folkbibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Ra Träna dig till den kropp du vill ha med Pilates /	Ra En svensk klassiker : den stora utmaningen för motionär och elit /	Ra Upp i vikt : din guide till en hälsosam viktuppgång : [teori, träningstips, recept] /	Ra Yoga : träning för inre lugn /	Ra I form efter 60 : [motionera dig glad, stark och smärtfri, hitta din träningsform, träningsprogram att utöva hemma, träning som ger livsglädje] /	Ra Happy yoga : 7 skäl till att släppa taget /	Ra Hälsosam motion lindrar nedstämdhet och depression /	Nästa

Boken riktar sig såväl till nybörjaren som till den som tidigare utövat yoga. Här presenteras över femtio kroppsövningar fördelade på fem yogaträningspass som ger elasticitet, styrka och kondition. Passen tar femton till tjugo minuter. Även övningar som ger ökad energi, förbättrad muskelspänst och motverkar stress.

05111261

05111262

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.