Det perfekta löpsteget / Thomas Reckmann ; foto: Per Hanstorp

Av:

Reckmann, Thomas

Materialtyp: Text

TextUtgivningsinformation: Stockholm Fitnessförlaget 2013Beskrivning: 160 s. illISBN:

9789173630481
91-7363-048-9

Ämnen:

Sammanfattning: Enligt författaren är tekniken viktig vid löpning och han visar här hur man får till det lätta och effektiva löpsteget. Träningsprogrammet är framtaget tillsammans med två löptränare. I boken hävdas att rätt löpteknik minskar energiförbrukningen med upp till 25 procent, vilket motsvarar drygt tio minuter på ett millopp.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Rba (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig		51840630257

Antal reservationer: 0

Enligt författaren är tekniken viktig vid löpning och han visar här hur man får till det lätta och effektiva löpsteget. Träningsprogrammet är framtaget tillsammans med två löptränare. I boken hävdas att rätt löpteknik minskar energiförbrukningen med upp till 25 procent, vilket motsvarar drygt tio minuter på ett millopp.

13107196

13107197

13107198

13307302

13307303

13307304

13110201

13110202

13110203

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.