Snällfällan : att bryta med känslomässigt ätande / Lisbeth Stahre och Veronika Ryd

Av:

Stahre, Lisbeth

Medverkande:

Ryd, Veronika

Materialtyp: Text

TextUtgivningsinformation: Stockholm Bonnier fakta 2012Beskrivning: 216 sISBN:

9789174242652
91-7424-265-2

Ämnen:

Sammanfattning: Boken vänder sig till kvinnor som gärna stoppar något i munnen för att döva de känslor som följer av stress, för stora egenkrav och självkritik. Författarna vill hjälpa läsaren att bli medveten om hur självkänsla, självmedkänsla och självstolthet kan vara en hjälp att bryta matvanorna.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Vmb (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig		51471660094

Antal reservationer: 0

Liknande Hylte folkbibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Vmb Snabbt smal med 7-dagarsdieten och förbli smal och frisk för resten av ditt liv /	Vmb Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans /	Vmb Diabetes - du kan själv påverka /	Vmb Snällfällan : att bryta med känslomässigt ätande /	Vmb Harmoniska hormoner : för kvinnor 40+ : [bli pigg på naturlig väg med 21 dagars må-bra-recept!] /	Vmb Lura dina fettceller : det nya rätta sättet för kvinnor att gå ner i vikt /	Vmb Gå ner i vikt med Stephan Rössner /	Nästa

Boken vänder sig till kvinnor som gärna stoppar något i munnen för att döva de känslor som följer av stress, för stora egenkrav och självkritik. Författarna vill hjälpa läsaren att bli medveten om hur självkänsla, självmedkänsla och självstolthet kan vara en hjälp att bryta matvanorna.

12113032

12113033

12119256

12119257

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.