Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter : [nya expressmetoden, bränner fett, ger muskler, funktionella övningar] / Jennie Widegren & Jari Ketola ; [foto: Janne Danielsson]

Av:

Widegren, Jennie

Medverkande:

Ketola, Jari

Materialtyp: Text

TextUtgivningsinformation: Stockholm Fitnessförlaget 2010Beskrivning: 88 s. illISBN:

9173630292
978-91-7363-029-0

Ämnen:

Sammanfattning: Boken presenterar tio-, tjugo- och trettiominuterspass för den som vill träna hemma. Fokus ligger på styrkeövningar som kompletteras med kortare konditionspass. Inga redskap behövs.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Ra (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig		49762630055

Antal reservationer: 0

Liknande Hylte folkbibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Ra Styrketräning : rapport från Idrottens forskningsråds konferens på Bosön i mars 1984 : en sammanställning av medverkande föreläsare /	Ra Stark /	Ra Smygträning för stillasittare /	Ra Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter : [nya expressmetoden, bränner fett, ger muskler, funktionella övningar] /	Ra Kan jag kan du : träna med Charlotte /	Ra Det är aldrig för sent att träna /	Ra Kickstart : i form på 4 veckor /	Nästa

Boken presenterar tio-, tjugo- och trettiominuterspass för den som vill träna hemma. Fokus ligger på styrkeövningar som kompletteras med kortare konditionspass. Inga redskap behövs.

10106203

10106204

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.