Meditation för avspänning och ökad kraft [Ljudupptagning] / av Ulrica Norberg

Av:

Norberg, Ulrica

Materialtyp: Ljud

LjudUtgivningsinformation: Stockholm Bonnier Audio p 2010Beskrivning: 1 CD ca 1 timÄmnen:

Medverkande i produktionen:

Röst: Ulrica Norberg

Sammanfattning: Författaren menar att den obalans och ohälsa som många upplever idag till stor del beror på brist på reflektion och eftertanke och ser meditation som ett motmedel. Boken vill ge en inblick i vad meditation är. Avsnitt om andning och avspänning, ett kort träningsprogram med yogaövningar samt om olika meditationstekniker.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Ljudbok	Hylte folkbibliotek CD Ljudbok	Vuxen	Dok/LC (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Utlånad	2016-07-25	80042271883

Antal reservationer: 0

Röst: Ulrica Norberg

Författaren menar att den obalans och ohälsa som många upplever idag till stor del beror på brist på reflektion och eftertanke och ser meditation som ett motmedel. Boken vill ge en inblick i vad meditation är. Avsnitt om andning och avspänning, ett kort träningsprogram med yogaövningar samt om olika meditationstekniker.

10324178

10324179

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.