Powerwalking för alla : [en unik guide för alla som vill gå sin egen väg till fitness] : [träningsprogram, kost och näring, håll dig frisk, kläder och utrustning] / Janice Meakin ; [översättning: Rasmus Carlsson]

Av:

Meakin, Janice

Materialtyp: Text

TextSpråk: Svenska Utgivningsinformation: Stockholm Tivoli 2009Beskrivning: 96 s. illISBN:

9789150500547
91-505-0054-6

Originaltitel:

Beginner's guide to power walking

Ämnen:

Sammanfattning: En bok om powerwalking. Här presenteras ett sexstegsprogram med riktlinjer för hur man ska börja och hur man sedan ska utvärdera sina prestationer och sin utveckling. Även råd om mat och näring, motivation, kläder och utrustning, hälsa och säkerhet.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Ra (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig		49653280039

Antal reservationer: 0

Liknande Hylte folkbibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Ra Stark i kropp och själ : träning, mat, inspiration /	Ra Coreträning : 20-minutersprogram för starkare rygg och mage /	Ra Fettförbränning : 20-minutersprogram för viktminskning och bättre kondition /	Ra Powerwalking för alla : [en unik guide för alla som vill gå sin egen väg till fitness] : [träningsprogram, kost och näring, håll dig frisk, kläder och utrustning] /	Ra Styrketräning : rapport från Idrottens forskningsråds konferens på Bosön i mars 1984 : en sammanställning av medverkande föreläsare /	Ra Stark /	Ra Smygträning för stillasittare /	Nästa

En bok om powerwalking. Här presenteras ett sexstegsprogram med riktlinjer för hur man ska börja och hur man sedan ska utvärdera sina prestationer och sin utveckling. Även råd om mat och näring, motivation, kläder och utrustning, hälsa och säkerhet.

09121267

09121268

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.