Våga förändra ditt liv med KBT : bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet / Anna Frostin

Av:

Frostin, Anna

Materialtyp: Text

TextUtgivningsinformation: Stockholm Prisma 2009Beskrivning: 353 sISBN:

9789151851976
91-518-5197-0

Ämnen:

Sammanfattning: Författaren, psykolog och psykoterapeut, redogör för de metoder som KBT-terapeuterna använder. Genom att lära oss att tänka i positiva banor med hjälp av KBT-metoden ska vi själva påverka våra liv och öka vårt välbefinnande.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Kommentarer	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Dok (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig	49366610049		80039500636

Antal reservationer: 0

Liknande Hylte folkbibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Dok De elva eviga principerna : hitta din inre gudomlighet /	Dok I balans : 52 lysande idéer om att finna ditt inre lugn /	Dok Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans /	Dok Våga förändra ditt liv med KBT : bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet /	Dok Den inre vägen : meditation : en väg till insikt om det osynliga /	Dok Se möjligheterna : bli en framgångsletare /	Dok Den fjärde åldern /	Nästa

Författaren, psykolog och psykoterapeut, redogör för de metoder som KBT-terapeuterna använder. Genom att lära oss att tänka i positiva banor med hjälp av KBT-metoden ska vi själva påverka våra liv och öka vårt välbefinnande.

09116025

09116026

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.