Coreträning : 20-minutersprogram för starkare rygg och mage / Oscar Nilsson ; [fotografier: Jan Torbjörnsson]

Av:

Nilsson, Oscar 1975-

Materialtyp: Text

TextSerie: Träna hemmaUtgivningsinformation: Västerås ICA 2009Beskrivning: 64 s. illISBN:

9789153429142
91-534-2914-1

Ämnen:

Sammanfattning: En bok i serien Träna hemma. Här presenteras olika tjugominutersprogram avsedda att utföras hemma. Programmen är tänkta för såväl nybörjare som mer vana tränare. Flera av övningarna har olika svårighetsalternativ.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Kommentarer	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Ra (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Utlånad	49366810040	2016-01-13	89021791079

Antal reservationer: 0

Liknande Hylte folkbibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Ra Bodybuilding : träningsprogram i bild för nybörjare och för dig som vill träna mera avancerat /	Ra Träna dig ner i vikt : från XL till M med effektivt hemträningsprogram /	Ra Stark i kropp och själ : träning, mat, inspiration /	Ra Coreträning : 20-minutersprogram för starkare rygg och mage /	Ra Fettförbränning : 20-minutersprogram för viktminskning och bättre kondition /	Ra Powerwalking för alla : [en unik guide för alla som vill gå sin egen väg till fitness] : [träningsprogram, kost och näring, håll dig frisk, kläder och utrustning] /	Ra Styrketräning : rapport från Idrottens forskningsråds konferens på Bosön i mars 1984 : en sammanställning av medverkande föreläsare /	Nästa

En bok i serien Träna hemma. Här presenteras olika tjugominutersprogram avsedda att utföras hemma. Programmen är tänkta för såväl nybörjare som mer vana tränare. Flera av övningarna har olika svårighetsalternativ.

09110260

09110261

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.