Wellness för dig mitt i livet : [yoga, pilates, meditation och andra må bra-tips] / Annette Lefterow ; [fotografier: Peter Orevi]

Av:

Lefterow, Annette

Materialtyp: Text

TextUtgivningsinformation: Västerås ICA 2008Beskrivning: 64 s. illISBN:

9153429451
978-91-534-2945-6

Ämnen:

Sammanfattning: Här presenteras hälsotips och specialanpassade träningsprogram för personer över femtio. Det är yogaövningar för ökad rörlighet och mindre stress, pilates för stärkt rygg och mage och meditation för bättre självkännedom. Några personer intervjuas om sina erfarenheter av wellness.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Kommentarer	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Ra (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig	48662760032		89020399300
Böcker	Unnaryds bibliotek Bibliotek	Vuxen	Ra (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig	48662760027		89020399302

Antal reservationer: 0

Här presenteras hälsotips och specialanpassade träningsprogram för personer över femtio. Det är yogaövningar för ökad rörlighet och mindre stress, pilates för stärkt rygg och mage och meditation för bättre självkännedom. Några personer intervjuas om sina erfarenheter av wellness.

08212423

08212424

08212349

08212350

08109416

08109417

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.