Träna dig 10 år yngre : livsstilstest, träningsguide, träningsprogram / Shirin Djavidi ; foto: Andreas Lundberg

Av:

Djavidi, Shirin

Medverkande:

Lundberg, Andreas

Materialtyp: Text

TextUtgivningsinformation: Stockholm Fitnessförlaget 2012Beskrivning: 128 s. illISBN:

9789173630429
91-7363-042-X

Ämnen:

Sammanfattning: Enligt författaren kan alla göra en livsstilsförändring som gör att man känner sig yngre, friskare, piggare, smartare, sexigare, gladare och stoltare. Ett livsstilstest visar läsarens form och svagheter. Tre olika träningsprogram anpassade till svaren i testet presenteras. Kroppen och ett gummiband är de enda redskapen.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Kommentarer	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Ra (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig	50951907516		80044257488

Antal reservationer: 0

Enligt författaren kan alla göra en livsstilsförändring som gör att man känner sig yngre, friskare, piggare, smartare, sexigare, gladare och stoltare. Ett livsstilstest visar läsarens form och svagheter. Tre olika träningsprogram anpassade till svaren i testet presenteras. Kroppen och ett gummiband är de enda redskapen.

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.