Yoga för kvinnor / av Karin Björkegren ; [foto: Anneli Hildonen]

Av:

Björkegren, Karin

Materialtyp: Text

TextUtgivningsinformation: Stockholm Prisma 2008Beskrivning: 143 s. illISBN:

9151848945
978-91-518-4894-5

Ämnen:

Sammanfattning: Boken presenterar de åtta steg som är yogans grundpelare samt några andningsövningar. Huvuddelen av boken innehåller ett femtiotal övningar som fr.a. bygger på hathayogan, men är influerade av ashtangiyogan. Rörelserna, avsedda att ge styrka, smidighet och avslappning, är indelade efter de olika behov kvinnor har i livet.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Kommentarer	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Ra (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig	48679157505		80035970988

Antal reservationer: 0

Liknande Hylte folkbibliotek titlar, Placering: Bibliotek, Avdelning: Vuxen Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Ra Lindas må bra bok : andning, yoga, stretching, träning, mat, balans /	Ra Träna dig till drömkroppen hemma : styrketräning för kvinnor : [90 övningar som formar hela kroppen, enkla steg för steg-instruktioner, träningsprogram på 3 nivåer, 5 specialprogram] /	Ra Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto : [12 hemträningsprogram] /	Ra Yoga för kvinnor /	Ra Träna dig 10 år yngre : livsstilstest, träningsguide, träningsprogram /	Ra Gå ner i vikt med promenader /	Ra Boken om stretching /	Nästa

Boken presenterar de åtta steg som är yogans grundpelare samt några andningsövningar. Huvuddelen av boken innehåller ett femtiotal övningar som fr.a. bygger på hathayogan, men är influerade av ashtangiyogan. Rörelserna, avsedda att ge styrka, smidighet och avslappning, är indelade efter de olika behov kvinnor har i livet.

08212087

08212088

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.