Sluta röka på 1 månad / Marie-Louise Breuning ; översättning: Marianne Kristoffersson

Av:

Breuning, Marie-Louise

Materialtyp: Text

TextSpråk: Svenska Utgivningsinformation: Stockholm Prisma 2008Beskrivning: 111 s. illISBN:

9151850060
978-91-518-5006-1

Originaltitel:

Rygestop på 1 måned

Ämnen:

Sammanfattning: Bokens syfte är att hjälpa rökare att sluta röka på en månad. De tre faserna är förberedelse, handling och bibehållande. Mycket handlar om rökvanorna och vilken typ av rökare man är. Läsaren får hjälp att lägga upp en handlingsplan, får tips på nikotinersättning och råd och hjälp vad gäller abstinenssymtomen.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Avdelning	Hyllsignatur	Status	Kommentarer	Förfallodatum	Streckkod	Exemplarreservationer
Böcker	Hylte folkbibliotek Bibliotek	Vuxen	Ohi (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig	48679380063		89020487615

Antal reservationer: 0

Bokens syfte är att hjälpa rökare att sluta röka på en månad. De tre faserna är förberedelse, handling och bibehållande. Mycket handlar om rökvanorna och vilken typ av rökare man är. Läsaren får hjälp att lägga upp en handlingsplan, får tips på nikotinersättning och råd och hjälp vad gäller abstinenssymtomen.

08212103

08212104

08212079

08212080

08107241

08107242

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.